F.U.H. Scorpio

...bo ruch to zdrowie
Obraz tła

Sportscorpio to Szkoła Pływania dla dzieci i dorosłych, to także kameralny i przyjemny Klub Fitness, wreszcie to organizacja wypoczynku dla dzieci i młodzieży. Tarnowskie Góry zapraszają. Witamy serdecznie. Jeśli lubisz ruch i potrzebujesz go na co dzień zapoznaj się z naszą ofertą. Na pewno znajdziesz coś dla siebie i poczujesz się świetnie.


 


Zapraszamy na zajęcia w Szkole Pływania
Oferujemy zajęcia dla każdego: dla niemowlaków (od 3 miesiąca życia), dla maluszków (3-5 Lat), dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych

szczegóły w zakładce Szkoła Pływania oraz pod nr telefonu 602 383 704


 

ZAPISY

DO SZKOŁY PŁYWANIA

 

Z dniem 22.08.2016 roku rozpoczynamy nabór do naszej Szkoły Pływania

 

Wszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt (!!!WYŁĄCZNIE!!!) telefoniczny!!!

 


PONADTO  

POLECAMY ZAJĘCIA FITNESS:

 
SPINNING(R)

Serdecznie zapraszamy na zajęcia Spinning(R). Program Spinning® - to jazda na rowerze treningowym w rytm muzyki pod okiem instruktora przy zastosowaniu różnych pozycji ciała. Jeśli szukasz pomysłu na poprawę kondycji, wytrzymałości, spalenia zbędnych kalorii, zmianę swojego wyglądu zacznij od sprawdzenia, czym jest jazda na profesjonalnym rowerze treningowym! Już od pierwszego naciśnięcia pedałów możecie Państwo dotrzymać kroku innym, albo stworzyć swoją własną ścieżkę rowerową, ponieważ sami wybieracie stosowne obciążenie oraz program. Jazdę na rowerze treningowym uprawia się po to, aby schudnąć, wzmocnić nogi i pośladki, poprawić kondycję, albo po prostu dla przyjemności. Instruktor czuwa nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń i motywuje uczestników zajęć Spinning®. Dobiera również odpowiednią muzykę.


MEDICO FITNESS

Zajęcia dla początkujących zawierające elementy rehabilitacji ruchowej, to przyjemna forma zajęć ruchowych dla osób, które nie czują się w pełni gotowe na korzystanie z profesjonalnych zajęć fitness. Ćwiczenia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy - fizjoterapeuci. Zajęcia z wykorzystaniem różnych przyborów i przyrządów – piłek, taśm Thera Band, stepów i mat oraz ciężarków, dostosowane do możliwości, przygotowania fizycznego i umiejętności wszystkich uczestników. Prowadzący wykorzystują swoje doświadczenie i ćwiczenia stosowane na co dzień w procesie rehabilitacji ruchowej oraz poprawy kondycji fizycznej, m.in. w oparciu o metodykę Thera Band, PNF, czy Bobath. To przede wszystkim ćwiczenia rozluźniające i działające przeciwbólowo na schorzenia kręgosłupa, odciążające stawy, a także mające na celu poprawę wyglądu, dbałość o swoją figurę, odchudzające i modelujące brzuch, uda i pośladki.

 
PILATES

Ćwiczenia, od zawsze i w całości oparte na budowie anatomicznej ciała ludzkiego, mają na celu zwiększenie świadomości własnego ciała. Dzięki tym zajęciom można wzmocnić mięśnie głębokie brzucha, tułowia i miednicy. Regularny Pilates daje szybkie i trwałe efekty, ciało jest smuklejsze, mięśnie wzmocnione i bardziej elastyczne, a dodatkowo obniża poziom stresu.

 

JUMPING FROG

Jumping Frog jest doskonałą formą aktywności fizycznej, która daje maksymalną efektywność. Co więcej to połączenie ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny.

 

Nasze pomysły na zdrowe ciało
Poniżej przedstawiamy sposoby na zdrowie ciało, bo jak wiemy w zdrowym ciele zdrowy duch

Park Wodny Tarnowskie Góry  

Dołącz do nas, na co czekasz?

PARK WODNY  42-600 Tarnowskie Góry, ul. Obwodnica 8
tel. 602 38 37 04 - Katarzyna Noga-Pośpiech

strony internetowe www.silesiastudio.pl